Fõoldal  
BEMUTATKOZÁS ÓRA TÍPUSOK EDZŐK ÓRAREND ÁRAK GALÉRIA KAPCSOLAT
 

>

  B40 FITNESS CLUB
 
> BEJELENTKEZÉS
 
E-mail cím:
Jelszó:
 
Jegyezz meg! Belépés
 

>

  Jelszó emlékeztető
Létszám edzőteremben
6 fő






HÁZIREND
Tartásjavító edzés

Korunk társadalmának mozgása sajnos láthatóan romlik. Köszönhető ez a beszűkült mozgásterünknek, hisz ha belegondolunk napjaink nagy részét egy irodában a monitor előtt töltjük vagy esetleg teljes munkaidőben álló munkát végezve. Ennek nem meglepő következménye a hanyag testtartás (előreesett váll, görnyedt hát), gyakori fejfájás, fáradékonyság, ingerlékenység. Ha változtatni szeretnél, akkor ezen tudunk segíteni. Hiszen minden mozgásszervi elváltozás rehabilitációjának alapja a mozgás. Elsősorban vissza kell szereznünk azt a képességünk, mellyel saját testsúlyunkat tudjuk mozgatni. Az edzéseken bemutatott és gyakorolt mozgásrendszernek köszönhetően ezt nagy örömmel kaphatod vissza. A tartásjavító edzéssel célom, hogy visszanyerd mobilitásod, ezt alapvető mozgásminták elsajátításával fogjuk elérni közösen!
 
Edzők:

Bence,

B40 Fitness © 2013 Minden jog fenntartva. Adatvédelem